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12月 23, 2018

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老是用同一邊牙齒吃飯？小心耳鳴、暈眩、重聽找上門

【早安健康／張承宇報導】暈眩、耳鳴不只是自己不舒服，和他人溝通也會受影響，就連走起路來都覺得不太穩，嚴重影響生活品質，但是到耳鼻喉科掛號，卻一直檢查不出問題，到底問題出在哪？日本齒科院長指出，不少耳鳴、暈眩患者，是因為長期使用單側牙齒咀嚼，而其實只要用一個特別的方法嚼口香糖，就可能改善！

暈眩、耳鳴、重聽問題可能出在牙齒

日本永覺齒科Clinic院長、日本生體咬合研究所副所長玉川秀泰表示，他在診療時都會先詢問患者有無耳鳴、暈眩、重聽等耳朵相關症狀，或是頭痛、腰痛等問題，因為這些問題都可能與牙齒咬合有關。

玉川秀泰指出，絕大多數的人都習慣用同側牙齒咀嚼食物，因此常用側的咀嚼肌會較為發達，兩側咀嚼肌肌力失衡，可能導致下顎歪斜，並導致進食時的衝擊力傳到耳朵，而引起重聽、耳鳴等問題，甚至可能影響到內耳的半規管，造成暈眩。

許多人到耳鼻喉科診療，這些問題沒能得到改善，就可能是因為問題出在牙齒。相對地，透過矯正咬合而使暈眩耳鳴問題得到改善的患者也並不少。

日本東京都長坂齒科診所衛教資訊也指出，偏側咀嚼不但可能造成牙齒高低差，引發重聽、耳鳴、暈眩問題，如果未能改善，甚至可能影響到頭部、讓周圍的肌肉也僵硬緊張，導致頭痛、肩頸痠痛。

口香糖這樣嚼調整牙齒咬合，幫助預防改善暈眩、耳鳴、重聽問題

玉川秀泰認為，許多耳鳴、暈眩患者到耳鼻喉科就診，症狀卻未見改善，可能問題就是出在牙齒咬合上。因此他也建議使用「兩側同時咀嚼法」，平時飲食分為兩份，同時用兩側牙齒咀嚼，養成習慣後有助於預防咬合不正引起的耳鳴與暈眩。

另外，玉川秀泰也推薦一個更簡單的練習法：用左右兩側的牙齒，同時分別咀嚼一片口香糖即可。在玉川秀泰收治的患者中，曾有一位先生藉由矯正咬合，1周內就改善了耳鼻喉科未能治好的耳鳴；另一位女士則是透過調整牙齒咬合，改善了下顎歪斜造的異音和暈眩。

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多圖／「買榜三人組」將走金曲紅毯吳卓源辣曬美腿

饒舌歌手熊仔與華語嘻哈跨界合作推廣平台「龍虎門」攜手合作推出好歌，成功靠著夯曲《買榜》今年二度叩關金曲獎，將角逐「最佳單曲製作人」大獎，就在典禮倒數之際，熊仔宣告與吳卓源、RGRY組成「買榜三人組」，不僅為典禮慎重定裝、更將團結力量步上紅毯，熊仔背負著外界得獎呼聲，謙虛表示：「林生祥老師很資深、盧廣仲也很厲害，其他入圍者都比我厲害很多。」

熊仔是二度角逐金曲獎，他否認因此失眠緊張，以平常心看待，「我沒有把入圍佔有我太多的思緒，因為這對我來說是一個意外的驚喜，不會是因為這個失眠，最近在做我自己的音樂，對我來說壓力才比較大」

▲吳卓源（左起）、熊仔、RGRY組成「買榜三人組」。（圖／龍虎門提供 , 2018.06.21）

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