【情人驚喜小禮物】 GLASS DILDO★~冰晶玻璃刺激棒NO.18-黑川綺羅
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心臟病發挑時辰？6個危險時機要注意
（優活健康網編輯部／綜合整理）心臟病會挑時辰發作？沒錯，美國《預防》雜誌專欄作家、邁阿密大學心臟學Arthur Agatston根據研究發現，以下是容易心臟病發作的情況：
1） 吃完大餐後 ／
牛排、甜點、吃到飽自助餐，高脂肪、高碳水化合物大量下肚，直接收縮血管、血壓上升。
2） 用力上大號 ／
幾乎每個人都有用力解便的經驗。臉漲得通紅、憋氣、肚子用力，壓迫胸腔，回流到心臟血液減少，很容易造成心臟當機。
3） 異常激烈的運動時 ／
休息時，心臟每次收縮打出約90c.c血液，大量且激烈運動時，心臟就得馬力全開，多打出3倍的血液到全身，這時心跳次數、血壓上升、耗氧量大增，若有隱藏性心臟問題的人，很容易出狀況。知名新聞主播廖筱君的弟弟便是在打籃球時突然倒地不起，緊急送醫裝上葉克膜（體外心肺循環機），仍回天乏術，36歲早逝。
4） 壓力大、太緊張、作息亂時 ／
因為極度緊張、腎上腺荷爾蒙飆高，對心臟是沈重負擔，因而常有人在會議報告、表演舞台上突然心臟病發作。曾為《滾滾紅塵》、《新不了情》、《賽德克‧巴萊》配樂的台灣電影及廣告配樂大師史擷詠，便是因為籌備音樂會前幾天沒睡好、吃好，結果演出當天節目快結束時倒下，心跳停止，幾天後過世。
5） 若以一天來看，最常發生在早上 ／
特別是星期一早上，西班牙國家心血管研究中心分析了800多位心臟病發作患者的數據發現，早上發作的病人數最多，有269位在早晨6點到中午時段發作，半夜到凌晨6點最少。而且，早上心臟病發作的病人心臟肌肉損傷也比較嚴重。
哈佛大學的研究則指出，早上心臟病發作風險比其他時間高40％。因為早晨睡醒時，身體會分泌腎上腺素等壓力荷爾蒙，血壓上升，也需要比較多氧氣，加上整晚沒有喝水，身體比較容易處於脫水狀態，血液較濃稠，易引發血栓阻塞。若以星期為單位，星期一早上尤其容易讓人心臟出狀況，有20％的心臟病發生在週一，推論是因有收假的沮喪、還有時間、塞車、工作壓力，加重心臟負擔。
6） 以季節來看，冬天是心臟病猝死高峰期 ／
因為氣溫降低，血管受到冷空氣刺激容易突然收縮，造成血流供應中斷或血管阻塞，引起心肌梗塞或中風等心血管病發作。
（本文摘自／護心：中西醫聯手顧心臟／天下雜誌出版）
女主播懷星夢 遭帶車上撕衣脫褲「試戲」
五光十色的演藝圈讓許多女性懷抱星夢，卻也不小心誤入陷阱。一名網路直播主到某公司應徵網路電影女配角，對方見她沒有經驗要求「試戲」，卻趁機對她手來腳來，抱住她強脫褲子意圖對她性侵。
綜合陸媒報導，大陸一名網路女直播主小琳(化名)懷抱星夢，日前在網路上看到傳媒公司徵網路電影演員的消息，便開心前往位於南京的公司試鏡。沒想到公司朱姓負責人見小琳外型姣好非常滿意，藉口稱她沒有表演相關經驗，需要「試戲」，要求合演一段感情戲，隨後將小琳帶往大樓的地下停車場車內，抱住小琳強行撕扯衣物，脫掉小琳的褲子意圖性侵。
所幸小琳相當機伶，先是假意順從，在佯裝媽媽打來，將手機螢幕調暗後將定位地點傳給媽媽求救，小琳媽媽立刻報警求助。警方趕抵現場後，對停車場內車輛一一盤查，及時救出衣衫不整的小琳，才沒有發生憾事，並將朱男帶回刑事拘留。
《TVBS》提醒您：
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
◎檢舉性騷擾專線：080-211459
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