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12月 23, 2018

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造勢送瓷碗左楠候選人涉賄

中國時報【林瑞益╱高雄報導】

高雄市左楠第四選區某市議員候選人於10月16日的造勢晚會，在會場送價值超過30元新台幣的瓷碗涉及賄選，橋頭檢警經過蒐證調查，專案小組於日前持搜索票到該名候選人的競選總部搜索，扣得白色瓷碗百餘個，同時傳喚涉嫌行賄的候選人、宋姓等3名選民到案說明。

橋頭地檢署說，檢方當時接獲情資，指這名候選人在造勢晚會上送碗，立即指派主任檢察官徐弘儒率同檢察官林濬程指揮高雄市楠梓警分局、左營警分局，及法務部調查局高雄市調查處組成專案小組偵辦。

經專案小組收集相關事證，11月2日見時機成熟，由林濬程指揮專案小組持法院核發的搜索票，前往該名市議員候選人位於左營區的競選總部執行搜索，扣得瓷碗一批。

檢方說，這個白色瓷碗市價超過30元，候選人發放給到場參與造勢活動的不特定選民，尋求選民支持。經林濬程漏夜訊問後，認為該名候選人涉犯公職人員選舉罷免法第99條第1項之投票行賄罪嫌重大，但無羈押之必要，於11月2日夜間諭令以5萬元交保候傳，其餘選民均請回。

全案後續由檢察官深入偵辦，並持續追查有無其他人員涉案及瓷碗來源，以釐清相關行、受賄之情節。

補A護眼強免疫？營養師：這樣吃反而中毒傷身！

【早安健康／陳怡潔（營養師）】一般大眾都常常聽到，維生素A可以保護眼睛，要常常吃胡蘿蔔才可以像兔子一樣有明亮的眼睛。那維生素A是如何保護我們眼睛的呢？

維生素A的健康功效

保護眼睛
增強免疫力
調節皮膚組織的生長

眼睛內感受光線的細胞中的重要成分「視網醛」，也就是維生素A的一種結構，會和眼睛中的「視紫蛋白」結合，幫助調整光線，因此當維生素A缺乏時，容易造成夜盲症或甚至造成乾眼症的發生。

其實維生素Ａ的功能不只有保護眼睛而已，維生素Ａ本身也是個抗氧化的物質，可以幫助我們維持皮膚細胞的健康、同時也有抗發炎和抗氧化的功效，一項動物實驗研究顯示，維生素Ａ可以提高老鼠內免疫細胞的吞噬能力，幫助清除細菌，是維持身體免疫的重要維生素之一(1)。

哪些人特別需要補充維生素A？

乾眼症、夜盲症
免疫力較弱的人

維生素A的臨床研究／數據

一項臨床研究顯示，補充維生素A和鋅的兒童，腹瀉的發生率比較低。研究推測可能是因為維生素Ａ改善腸道上皮細胞完整性，降低兒童腹瀉的發生(2, 3)。
一篇針對CVI（一種免疫缺乏症候群）患者和維生素A關聯性的研究顯示，CVI 患者和正常人相比，體內的維生素A較少。當給予維生素A補充品時，可以提高患者體內抗發炎物質的產生(4)。

富含維生素A的天然食物

橘黃色的蔬菜水果，例如胡蘿蔔、木瓜。維生素A不只富含在蔬果內，肉類蛋白質像是肝、蛋黃、牛奶都是很好的天然維生素A來源。

補充維生素A的注意事項

不同於一般常吃的水溶性維生素B群或C，多餘的攝取量就隨著尿液排出去。維生素A屬於脂溶性維生素，會累積在身體的脂肪內；過量攝取還會造成毒性。維生素A中毒現象包含頭痛、皮膚癢、腸胃不適等等，適度攝取就好。

營養師小提醒
國人每日飲食指南建議，成年男性建議每日攝取600微克RE、女性500微克RE，每日上限攝取量為3000微克RE。

維生素A的單位標示方式有許多種，在選購營養補充品的時候應注意單位，避免攝取過多劑量，1微克視網醇（μgRE）等於3.33 國際單位（IU）。

所以若有補充品標示2500 IU就大約等於750微克RE。

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作者簡介：陳怡潔營養師，英國倫敦大學學院免疫學碩士。

※參考文獻
台灣食品營養成分資料庫2016N5 版
董氏基金會－食品營養－認識各類營養素
1. Hatchigian EA, Santos JI, Broitman SA, Vitale JJ. Vitamin A supplementation improves macrophage functionand bacterial clearance during experimental salmonella infection. Proc Soc Exp Biol Med. 1989;191(1):47-54.
2. Rahman MM, Vermund SH, Wahed MA, Fuchs GJ, Baqui AH, Alvarez JO. Simultaneous zinc and vitamin A supplementation in Bangladeshi children: randomised double blind controlled trial. BMJ. 2001;323(7308):314-8.
3. Villamor E, Fawzi WW. Ef fects of vitamin a supplementation on immune responses and correlation withclinical outcomes. Clin Microbiol Rev. 2005;18(3):446-64.
4. Aukrust P, Muller F, Ueland T, Svardal AM, Berge RK, Froland SS. Decreased vitamin A levels in common variable immunodeficiency: vitamin A supplementation in vivo enhances immunoglobulin production and downregulates inflammatory responses. Eur J Clin Invest. 2000;30(3):252-9.

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