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 賣場人潮擁擠 竊賊當場被逮


「黑色星期五」(Black Friday)這一天,各地百貨和大型商店賣場總是人潮擁擠,但人潮多,盜竊也多,店家特別加強保安防範盜竊犯罪;一位華裔民眾陳小姐當日在布碌崙(布魯克林)下城City Point大型購物商場購物後,更親眼目睹有人盜竊被逮。

陳女姐說,周五下午,她採購結束後走出商場門口,看見一群人在拉扯,定睛一看是一名非洲裔男子偷東西逮個正著,被員工抓回店裡。

陳小姐說,當時她原以為是一群人起爭執,後來發現是四、五個穿著便衣的工作人員拉著一名非洲裔男子,她才驚覺「原來商場現在也有便衣工作人員在巡視」,喬裝成顧客混在人群中,專門留意不法之徒。

另一名在21世紀商場(Century 21)購物的華裔消費者古趙緣也說,商場當天明顯增加不少保安人員,平時守在門口的只有一人,當天至少看見五名保安人員站在門口;另一方面,他表示職位較高的經理「平時很少出來巡邏」,當天卻出現多個穿著西裝外套的經理拿著對講機,「一直聽見他們召喚員工,把他們調往人多的部門」。







 老人家常說「晚上別吃西瓜」…女中醫來解答「Why?」


【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】「媽~今天好熱阿,冰箱有沒有西瓜可吃?」夏季天氣炎熱,上班族一回到家就急著找消暑食物來吃,其中,清涼解渴又有飽足感的西瓜就是許多人的最愛,但是老一輩的人常說:「晚上別吃西瓜」,為什麼呢?快看女中醫怎麼說。

晚上吃太多西瓜,小心腸胃不適又頻尿

尤其,夏季西瓜盛產,在酷熱的白天食用,人體有足夠的陽氣可將西瓜的寒涼之氣排出體外,但太陽下山後,從中醫陰陽理論來解釋,代表人體陽氣要漸漸轉入陰的階段,如果在傍晚時分或晚上吃太多冰透的西瓜,腸胃虛弱的人可能耐受不了,出現筋骨痠痛、腹瀉等不適。

另外,西瓜的組成約9成是水分,吃太多時,西瓜帶來的水分會沖淡胃的消化液,容易使胃腸消化不完全,進而產生脹氣;晚上吃過量的西瓜,也會因水分攝取太多,容易有頻尿,甚至因夜尿導致睡眠不安穩的現象。

白天吃西瓜也要小心,控制分量少煩惱

除了要注意攝取的地雷時機之外,西瓜含有不少的糖分,攝取分量也要留意。賴睿昕中醫師提醒,西瓜去皮切塊後,每份大約200公克,相當一飯碗的量。而每人每天的水果攝取量最好控制在2份,以免果糖攝取過多,但若是糖尿病或腎功能不全需限水的患者,為了避免糖分攝取太多導致血糖升高、水分攝取太多會增加腎臟代謝的負擔,建議每天吃1份西瓜即止。

另一方面,西瓜屬性寒涼,偏寒體質者也要少吃,尤其是正值生理期、容易手腳冰冷的女生更要注意。此外,產婦在剛生產完之後,體質比較虛弱,多吃西瓜容易發生寒涼之氣損傷脾胃的情況,因此,婦女在坐月子時也要淺嚐即止。

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