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接受慰留 賴清德：將在短期內完成公投的後續法案
[新頭殼newtalk] 九合一選舉落幕，民進黨慘敗，只贏得6縣市，總統蔡英文請辭黨主席，行政院長賴清德也在第一時間向蔡英文口頭請辭，但蔡英文持續慰留，賴清德今（26）日上午親自召開記者會宣布，「昨天下午和總統討論後，最後決定留下來繼續努力，希望政務推動不中斷，協助穩定政局」。同時，賴清德也強調，將在短期內完成公投的後續法案，積極回應人民的期待。
行政院上午10:30由賴清德、卓榮泰秘書長、Kolas Yotaka發言人召開記者會。
賴清德說，首先要恭喜新當選的縣市長，透過民主程序得到選民的支持，可以在為期四年的任期中施展抱負、發揮理想，為城市繁榮服務人民而努力。他祝福每個縣市長在過去的基礎上平安順利成功，行政院承諾，會與每個地方政府合作並提供必要的協助，共同建設國家、造福國人，創造雙贏的局面。
賴清德表示，選舉已經結束，每張選票固然是對政府很深期待，也是對施政檢驗，結果顯示人民對施政不滿意，他在第一時間除了表達道歉外，也向蔡英文總統口頭請辭，昨天下午和蔡英文總統討論後，「最後決定留下來，繼續努力」，一方面希望政務推動不間斷，也希望穩住政局。行政院後續會負起責任、滾動檢討，在短期內完成公投的後續法案，積極回應人民的期待。
賴清德也指出，明天將率領交通部等部會到立法院報告普悠瑪事件，此外，前瞻基礎建設第二期預算、加入跨太平洋夥伴全面進步協定（CPTPP）的法制作業，都在立院審議中，他有責任讓法案順利通過，這也是他決定留下來的原因。
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痠痛要吃豬腳、忌香蕉？營養師教你解痛5招
【華人健康網文／蔡怡瑄營養師】上班族長期久坐、久站，筋骨痠痛、關節不適已成為家常便飯，這時很多人都覺得晚餐點一碗豬腳飯、豬腳麵線，或是禁吃香蕉幾天，就能改善全身痠痛不適，不過，這樣吃並不能完全改善，平時還得做好下列5件事，才能讓緊繃、痠痛遠離你！
4.每小時起身活動5~10分鐘
久坐少動，或是突然運動過度導致筋骨痠痛是現代人的通病，不過光靠貼痠痛貼布、擦消炎止痛藥只能治標不治本，建議平日工作時，每隔一小時就要起身活動5~10分鐘，並搭配肩頸伸展，幫助僵硬的肌肉放鬆。此外，如果工作需要重複同樣動作，最好戴護具以減少關節、肌肉損傷。
5.每周運動150分鐘以上
養成運動習慣，每周至少運動150分鐘，如果能搭配負重運動便能有效增加肌肉量、刺激骨密度增加。此外，減少待在室內的時間並遠離3C產品也是避免痠痛的好方法，周末可多選擇到戶外踏青，騎自行車、健行都是很不錯的選擇。
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